Personal Trainerin Berlin - Friederike Sziegoleit

Vita

Meine berufliche Laufbahn als Trainerin begann noch während meiner Zeit als Mathematikerin an der Universität. Ich richtete mein privates Studio 10a für Personal Training ein und fing an, dort mit Kunden zu trainieren. Da ich in dieser Arbeit meine Berufung fand, beschloss ich, die Uni zu verlassen, eine Ausbildung zur Fitnessfachwirtin zu machen und mich als Personal Trainerin selbstständig zu machen.

Während meiner Studienzeit hatte ich noch als Raucherin nach Jahren der Sportabstinenz das Langstreckenlaufen, Bergwandern und Bergsteigen für mich entdeckt, was ich nun schon seit vielen Jahren betreibe. Die intensiven körperlichen und mentalen Erfahrungen, die ich beim Ultramarathonlaufen oder beim Erklimmen von Höhen über 4000 Metern habe, spornen mich an, die Ziele immer höher und weiter zu stecken.

Ich bin Mitglied im Bundesverband Personal Training.


Ausbildung
Die Ausbildung zur Fitnessfachwirtin habe ich an der BSA-Akademie absolviert. Neben kaufmännischen Grundlagen, beinhaltet diese auch:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Gesundheitstrainer
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Cardio-Trainer
  • Ernährungstrainer